papaye

Le fruit est une bonne source de vitamines et de minéraux tout en étant pauvre en sodium, en graisses et en calories. Il contient une gamme de nutriments, tels que des antioxydants et du potassium. Les bienfaits potentiels de la consommation de papaye peuvent inclure la réduction du risque de maladies cardiaques, de diabète, de cancer, et plus encore.

Nous cultivons près de Debrzeyt en Éthiopie et nous sommes bien connus en Éthiopie pour la culture de la papaye de 2020 à 2025. Nous vendons en Éthiopie à un prix abordable et nos clients sont très satisfaits de nos produits.

Bienfaits du fruit de la papaye

1. Vision et santé des yeux

2. Cancer

3. Santé des os

4. Diabète

5. Digestion

6. Maladies cardiaques

7. Santé des cheveux, etc…

                                 Valeur nutritionnelle de la papaye

Les papayes sont une excellente source de vitamine C. Un petit fruit fournit environ 95,6 milligrammes (mg)Source fiable de vitamine C, ce qui couvre ou dépasse l'apport quotidien recommandé pour les hommes adultes (90 mgSource fiable) et les femmes (75 mg).

Une papaye moyenne contient environ :

• 120 calories
• 30 g de glucides — dont 5 g de fibres et 18 g de sucre
• 2 g de protéines

                        sont également une source adaptée de :

folate

vitamine A

magnésium

cuivre

acide pantothénique

fibres

Recettes à base de papaye

Il existe de nombreuses façons simples d'ajouter la papaye à son alimentation. On peut manger la papaye seule, elle a une chair douce et sucrée. La section suivante donne des conseils pour préparer et consommer la papaye.

Et si vous souhaitez plus de 20 tonnes, nous pouvons négocier le prix.

Résumé

La papaye est un fruit sucré et charnu originaire du Mexique. On peut consommer sa chair tendre orangée seule ou l'ajouter à des salades, des smoothies ou d'autres plats.